Meditasyon ve İbadet, isimlı ,koşe yazısı

Psikolojik olarak kendimi iyi hissetmiyordum. Derinlerde psikolojik olarak beni rahatsız eden durumun eş zamanlı fizyolojik olarak bedenime yansıdığını bilmiyor ancak bedenimin rahatlama ihtiyacını hissedebildigim için spor ve yoga yapmaya karar vermiştim. Yoga da pek çok hareketin beni rahatlattiğını, daha sağlıklı düşünmeme yardımcı olduğunu ve değişik ibadet şekilleri ile oldukça benzediğini fark ettim. Bu arada suyun ve müziğin de bana iyi geldiğini özellikle el bileklerimi ve yüzümü yıkayarak rahatladığımı da...

Bu konuda biraz araştırma yaptığımda çakralar olarak tarif edilen ve bizim dengemizi sağlayan endokrin sistemimizin aktif olabilmesi için nefes ve ibadetlerde yapılan hareketlere bedenimizin ihtiyaç duyduğunu, düzenli yapılması ile hormonal dengemizi korumaya yardımcı olduğunu ilişkilendirmeye başladım. Bu muhteşem sistemin kurucusu bu denli muhteşem bir bedeni yaratmış ve düzenli çalışabilmesi için kullanma talimatlarını da göndermeyi ihmal etmemişti.

Kendimdeki iyileşmeyi fark ettikçe Kutsal Yazılarda geçen acaba bu okyanusta saklı daha ne kadar inciler olduğunu merak etmeye başlamıştım.

Sonra fiziksel olarak rahatlamanın ardından ruhsal olarakta rahatlayabilecegim bilgiler olduğunu düşündüm. Ve Allah ın Bir olduğunu ve neden farklı kitapları olduğunu ve bu farklılıkların gerçekten insanları bölmek için olup olmadığını merak etmeye başladım. Ve Kutsal Kitapları incelemeye başladım. Okudukça Kaynağın aynı olduğu ve aslında hepsinde benzer şeylerin yazıldığını, insanlık geliştikçe o dönemin ihtiyaçlarına uygun bizlere rehberler gönderildiğini fark ettim. Bizlere söylenilen değiştirilmiş o nedenle gelmiş şeklinde anlatımının büyük bir kandırmaca olduğunu ve bizi nasıl da yanılgıya düşürdüğünü de!

Şimdi çevremize baktığımızda ekonomik olarak güçlü olsa da zayıf olsa da bireylerin; ahlaki sisteminin çöküşü ile içsel huzurunun kaybolduğunu, fiziksel ve psikolojik rahatsızlıkların oldukça artığını, kalplerin birbirinden uzaklaşarak yalnızlıkla mücadele edilmeye çalışıldığını hepimiz gözlemleyebiliyoruz ve bu durumun önüne geçmek için bu konuda birşeyler yapılması gerektiğini konuşuyor ama ne yapacağımızı bilmiyoruz sanırım.

Kendinizden başlayarak değişime davet ediyor ve

Meditasyon ve İbadet ile merkezimize ve dengeye gelmemimizin bizlere verdiği rahatlamayı dikkate alarak, ruhsal olarak dengeye gelebilmemizin ön koşulunun doğru bilgiyi almak ve uygulamak olduğunu, ancak tekrar ve derin düşünme ile hayatımıza katkı sağlayabileceğini hatırlamak ve hayatımızın her alanına yansıtabilmeyi ümit ediyorum..Gürcan Giray